Famille
consciente
Pour les parents qui souhaitent faire autrement
Famille consciente vous offre un espace pour ralentir, comprendre et explorer ce qui se vit chez votre enfant, en vous-même et dans votre relation.
Pour retrouver vos propres repères, faire des choix davantage alignés avec vos valeurs et avancer avec plus de confiance, de connexion et de douceur.
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Vous aimez profondément votre enfant et vous faites de votre mieux… mais le quotidien ne se déroule pas toujours comme vous le souhaiteriez.
Peut-être que...
certaines réactions de votre enfant vous déstabilisent et vous ne savez plus comment intervenir;
les crises, les émotions intenses ou l’opposition prennent beaucoup de place dans votre quotidien;
vous vous sentez parfois épuisé, dépassé ou à bout de patience;
vous réagissez d’une façon qui ne correspond pas à vos valeurs et votre vision de la parentalité;
vous aimeriez mieux comprendre ce qui se passe derrière certaines réactions de votre enfant;
vous souhaitez développer de nouveaux repères pour accompagner les émotions et les défis du quotidien;
ou vous allez bien, mais vous aimeriez approfondir votre relation avec votre enfant et apprendre à faire autrement ?
Vous n’êtes pas seul(e) dans ces défis.
Et si on prenait le temps de comprendre ?
Lorsqu’une situation familiale devient difficile, notre premier réflexe peut être de chercher à faire cesser le comportement qui nous dérange.
Chez Famille consciente, nous vous proposons plutôt de ralentir pour explorer ce qui se vit derrière la situation.
Que vit votre enfant dans ce moment?
Qu’est-ce que cette situation fait émerger en vous?
Quels besoins, émotions ou réactions sont présents?
Qu’est-ce qui se joue entre vous?
Ainsi, il devient possible de voir la situation autrement et de retrouver de nouveaux repères.
Et si vous commenciez ici ?
Chaque famille est unique. C’est pourquoi l’accompagnement s’adapte à votre réalité, à vos besoins et à ce que vous vivez dans le moment.
Accompagnement personnalisé
Un espace pour mieux comprendre ce qui se vit chez votre enfant, en vous-même et dans votre relation afin de retrouver vos propres repères.
La première rencontre, avec le ou les parents, permet d’explorer votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez voir évoluer. Les rencontres suivantes peuvent ensuite prendre différentes formes : parent seul, enfant seul ou parent et enfant.
Soin énergétique
Un espace pour ralentir, se déposer et se laisser prendre soin autant pour les enfants que les parents.
Une approche qui s'adapte à votre réalité
Chez Famille consciente, chaque rencontre part de ce que vous vivez réellement, de vos besoins et de ce qui est présent pour vous dans le moment.
Exploration
Je vous offre un espace pour ralentir, mettre des mots sur ce que vous vivez et porter un regard différent sur les situations qui vous préoccupent. À travers des questions ouvertes et une écoute attentive, nous explorons ensemble ce qui se passe chez votre enfant, chez vous et dans votre relation.
Approche intuitive et personnalisée
Je m’appuie sur ce qui émerge au fil de la rencontre pour vous guider et choisir les outils qui peuvent vous être utiles. Selon vos besoins, l’accompagnement peut intégrer des échanges, des pratiques de pleine conscience, l’observation et la conscience de soi, des stratégies d’accueil des émotions et/ou une approche énergétique.
Les ressources sont déjà en vous
Je ne suis pas là pour vous dire comment être un bon parent ni pour vous donner une recette à appliquer. Je crois que vous possédez déjà une grande partie des ressources dont vous avez besoin. Mon rôle est de créer un espace qui vous permet de les découvrir, de mieux les comprendre et de vous y reconnecter.
Avancer à votre rythme
L’accompagnement se fait dans le respect de votre rythme, de celui de votre enfant et de la réalité de votre famille.
Être un parent conscient ne signifie pas être un parent parfait.
Être un parent conscient, ce n’est pas être toujours calme, savoir quoi faire dans toutes les situations ou ne jamais perdre patience.
Au fil de l’accompagnement, vous pouvez développer :
Une meilleure compréhension
De ce que vit votre enfant, de vos propres réactions et de ce qui se joue dans votre relation.
De nouveaux repères
Pour traverser les émotions et les défis du quotidien avec davantage de confiance.
Plus de douceur envers vous-même
Parce que faire autrement ne signifie pas tout faire parfaitement. C’est aussi apprendre à accueillir ses réactions et à avancer en faisant de son mieux.
Une relation plus connectée
Où chacun peut progressivement se sentir vu, reconnu et entendu et où la confiance en ses propres ressources peut grandir.
Ma mission
Chez Famille consciente, nous croyons que les parents n’ont pas besoin d’être parfaits pour être de bons parents. Ils ont besoin de mieux se comprendre, de mieux comprendre leur enfant et de pouvoir s’appuyer sur leurs propres ressources.
Nous créons un espace où parents et enfants peuvent explorer leurs émotions et leurs besoins et développer leurs propres repères pour traverser les défis du quotidien.
Un espace où chacun peut être vu, reconnu et entendu, où le parent peut faire des choix davantage alignés avec ses valeurs et où chacun peut, à son rythme, développer sa confiance en ses propres ressources.
Nous avons à cœur que les familles puissent avancer avec davantage de confiance, de connexion et de douceur en se sentant capables de faire face aux joies comme aux tempêtes de la vie familiale.
Parce qu’une famille consciente n’est pas une famille sans tempêtes. C’est une famille qui apprend, ensemble, à les traverser.