Famille
consciente
Soin énergétique
Un espace pour ralentir et se déposer
Il arrive que nous ayons simplement besoin de sortir du rythme du quotidien, de porter attention à ce qui se passe en nous et de nous offrir un moment pour nous déposer.
Les soins d'harmonisation énergétique offrent un espace calme et bienveillant où vous pouvez porter attention à vos sensations, à votre ressenti et à votre état intérieur.
Le soin se veut une douce expérience adaptée à l’enfant ou à l’adulte qui le reçoit afin d'apaiser et d'harmoniser les corps (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Comment se déroule un soin d'harmonisation énergétique ?
Chaque soin commence par un moment d’échange pour prendre le temps de voir comment vous vous sentez dans le moment, ce que vous vivez et ce que vous souhaitez venir chercher dans le soin. Cela permet également de définir ensemble une intention pour le soin.
Vous vous installez ensuite confortablement sur une table de massage, habillé et couvert d’une mince couverture. Le soin débute par une courte méditation guidée pour vous aider à ralentir et à porter votre attention en vous, à votre respiration et à vos sensations. Vous pouvez ensuite simplement vous laisser porter par le soin.
Celui-ci se fait par un toucher léger dans une approche douce et respectueuse. Selon la personne et l’intention du soin, j’utilise également différents éléments pour créer un espace calme, accueillant et sécurisant, notamment la lithothérapie (cristaux), les huiles essentielles et la musique.
Pour les enfants, le même type d’approche est utilisé, mais le soin est adapté à leur âge, à leur niveau d’attention, à leur rythme et à leur confort. L’objectif est avant tout de leur offrir un espace où ils peuvent se déposer à leur façon.
Un moment pour vous
Un soin énergétique peut simplement être l’occasion de ralentir, de sortir du rythme du quotidien et de vous offrir un espace où vous n’avez rien à faire ni à accomplir.
Selon ce que vous vivez et l’intention choisie, le soin peut vous permettre de :
Vous déposer
Prendre une pause et vous accorder un moment de calme et de détente profonde.
Porter attention à votre ressenti
Prendre le temps d’écouter vos sensations, votre corps et d'accueillir ce qui est présent pour vous dans le moment.
Vous reconnecter à vous-même
Créer un espace pour revenir en vous et connecter avec un sentiment de paix intérieure.
Le corps aussi a besoin de ralentir
Lorsque nous ralentissons et nous nous sentons suffisamment en sécurité, notre organisme peut entrer davantage dans un état associé au repos et à la digestion en activant le système nerveux parasympathique.
Le soin offre ainsi un moment où il est possible de quitter, pour un temps, le rythme et les sollicitations effrenées du quotidien et d'offrir à notre corps le repos dont il a besoin.
Un soin adapté à chacun
Pour les adultes
Vous pouvez choisir de vous offrir un soin lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de vous reconnectez à vous ou d'accueillir et intégrer ce que vous vivez dans le moment.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une raison précise ou de savoir exactement ce que vous souhaitez retirer du soin. Vous pouvez simplement avoir envie de vous offrir un espace pour vous détendre.
Durée : 1 h 30
Tarif : 115 $
Pour les enfants
Les enfants peuvent eux aussi bénéficier d’un espace où ils peuvent ralentir et porter attention à ce qu’ils ressentent.
Le soin est adapté à leur âge, à leur niveau d’attention et à leur façon d’être. Le déroulement peut donc être plus souple et laisser davantage de place au mouvement, à l’exploration et aux besoins de l’enfant.
Le parent peut être présent pendant le soin si l’enfant et le parent le souhaitent.
Durée : 1 heure
Tarif : 100 $
Une expérience unique pour chacun
Chaque personne vit un soin à sa façon. Il n’y a rien à réussir, aucune sensation particulière à rechercher et aucune expérience à avoir. Vous êtes simplement invité à rester ouvert et à accueillir ce qui émerge en vous.
Je reste attentive à votre confort tout au long de la rencontre et j’adapte le soin à votre rythme et vos besoins.
Pour les enfants comme pour les adultes, l’objectif est avant tout de vous offrir un espace calme, accueillant et sécurisant.